Спросите врача

В нашей еженедельной рубрике «Спросите врача» врач-пульмонолог Александра Медведева ответит на вопрос пациента Филиппа В.

Скажите, можно ли с помощью дыхательной гимнастики вылечить хронический бронхит или астму?

Ответ.

«Дыхательная гимнастика — это не метод лечения, а эффективный реабилитационный инструмент. Ни хронический бронхит, ни бронхиальная астму она не вылечивает, потому что в основе этих болезней лежат органические изменения: гиперсекреция слизи, отёк слизистой, спазм бронхов и хроническое воспаление. Убрать их упражнениями невозможно — для этого существуют базисные препараты (ингаляционные кортикостероиды, бронхолитики, муколитики).

Гимнастика при бронхите помогает эвакуации мокроты за счёт активизации кашлевого толчка и улучшения вентиляции нижних отделов лёгких. При астме — тренирует диафрагмальное дыхание, снижает частоту дыхательных движений в покое, уменьшает ощущение одышки и учит пациента контролировать дыхание во время начинающегося приступа. Некоторые методики (например, Бутейко) могут снизить гипервентиляцию, что субъективно облегчает состояние.

Но есть жёсткие ограничения. Например, при астме любая гимнастика противопоказана в фазе обострения. А неправильное выполнение (форсированные вдохи, задержки) может спровоцировать бронхоспазм — это реальная опасность. Поэтому комплекс подбирается строго индивидуально совместно с врачом.

Дыхательная гимнастика — ценный помощник, но не замена лекарствам. Она встраивается в схему лечения как третий-четвёртый этап, когда базисная терапия уже стабилизировала состояние. Берегите лёгкие!»